読むと「一瞬」で体が変わるすごい本
| 読むと「一瞬」で体が変わるすごい本
価格:1,760 円
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健康、脱力、強靭さ、コミュ力、やり抜く力……「胸の骨を意識する」だけで、ぜんぶ解決!
伝説の整体師が、胸骨という”一点”から、一瞬であなたの”全身”の歯車を噛み合わせる方法を教えます。形のない”心”も、形ある”骨格”からアプローチすることで、変えていくことが可能です。人間のポテンシャルを極限まで引き出す「新しい身体の教養書」が誕生!
<内容>
はじめに 体の「ある部位」を意識するだけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。
第1章 体が丈夫になる
第2章 心が前向きになる
第3章 よけいな力を抜く習慣
第4章 胸の矢印を育てる練習
第5章 骨格が整う生活
おわりに 太陽と葉っぱ
| 著者名: | 奥中 伸 |
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| 出版社名: | KADOKAWA |
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| ISBNコード: | 9784046078186 |
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| 発売日: | 2026年03月04日頃 |
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