あなたの美容と健康を守る!無添加のライフガイド

読むと「一瞬」で体が変わるすごい本

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読むと「一瞬」で体が変わるすごい本
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価格:1,760 円
健康、脱力、強靭さ、コミュ力、やり抜く力……「胸の骨を意識する」だけで、ぜんぶ解決! 伝説の整体師が、胸骨という”一点”から、一瞬であなたの”全身”の歯車を噛み合わせる方法を教えます。形のない”心”も、形ある”骨格”からアプローチすることで、変えていくことが可能です。人間のポテンシャルを極限まで引き出す「新しい身体の教養書」が誕生!

<内容>
はじめに 体の「ある部位」を意識するだけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。 第1章 体が丈夫になる 第2章 心が前向きになる 第3章 よけいな力を抜く習慣 第4章 胸の矢印を育てる練習 第5章 骨格が整う生活 おわりに 太陽と葉っぱ

著者名: 奥中 伸
出版社名: KADOKAWA
ISBNコード: 9784046078186
発売日: 2026年03月04日頃
(件)



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