おかわりコールが止まらない！ 魔法の野菜レシピ365日
| ランキング | 69位 |
本書では、野菜をもっと楽しむための小さなコツを随所に散りばめています。ちょっと工夫するだけで、野菜のおいしさは、さらに引き出されます。弱火でじっくり甘さを出したり、焼き目で香ばしさを足したり、塩ひとつまみで水分とうま味が広がったり。野菜は、思っているよりずっと扱いやすく、朝昼晩の料理にそっと寄り添ってくれる食材です。これまでSNSで反響の大きかったレシピはもちろん、この本のために新しく考案した野菜料理も多数取り入れ、365日どのページを開いてもすぐに作れる一皿が見つかるように構成しています。毎日の献立づくりがラクに楽しくなるヒントをギュッと詰め込みました。
| 著者名： | 竹下 裕理 |
|---|---|
| 出版社名： | 自由国民社 |
| ISBNコード： | 9784426131340 |
| 発売日： | 2026年03月16日頃 |
(件)
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価格：1,870 円
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ランキング
69位 (2026-03-13)
| ランキング | 69位 |
＼ はじめまして ／わたしは食品開発歴30年のカピパラな雰囲気の兵庫県生まれです。
これまでに添加物の開発だけでなく、様々な商品を開発してきています。
その一例を・・・
「業務スーパー」で長い間、人気の「牛乳パック入りの水ようかん」
じつはこれ、私の開発品なんです。
食品の開発のお仕事って、70％以上は食べることなんですね。
開発のために食べて、食べて食べまくっていると体調は崩すは、髪の毛は抜けるは、肌もボロボロ、当然太っちゃいます?
健康食品の開発も経験していましたので、健康や添加物のことには詳しかったのでせめて、自分が食べる食事くらいは無添加にしようと決意したんです！
無添加にこだわって、 食事をするようにしました。
そうすると 体重は減るし、快眠、快便 とにかく 体調がいいんです！
でも、長く続けることはできませんでした?
なぜって、お金が続かないんですよね・・・。
世の中にはきっと添加物を摂りたくないって思ってる方は多いはず。
でも、「どうすればいいのか」、「危険なものとそうでないもの」の区別もつけられずに多くのお金をかけている人も多いはず。
食品の開発に携わって30年以上の経験を基に食品に潜んでいるリスクとそれらを避ける方法をできるだけ多くの人に伝えたい！
一人でも多くの方に知ってもらいたい。
と、思い立ってこのサイトを立ち上げました。
身体が健康になれば、見た目も良くなります。
美容と健康の基本は食事です。
わからないことがあれば、気軽にお問い合わせください。
返信100％でお答えします。
ぜひ、当サイトと私を活用していただいて、
あなたの美と健康を手にしてください。
